Terapi
Välkommen, ta en titt på de terapeutiska tjänster som erbjuds för att se vad som passar dig.
Om du har några frågor, boka gärna ett 15 minuters kostnadsfritt samtal för att se om KO Psykologi kan vara rätt för dig.
Individuell Terapi
Ibland kan vårt beteende, tankar, reaktioner och känslor stå i kontrast till vad vi egentligen önskar för oss själva. Även om vi strävar efter ett mer tillfredsställande liv, kan låg självkänsla, ångest, depression, rädslor, negativa tankar och obalans i känslolivet hindra oss.
Huruvida det handlar om komplicerade familjedynamik, relationsproblem, förlust, svårigheter på arbetsplatsen, isolering, diskriminering, påtvingade könsroller, mobbning eller socialt utanförskap, kan dessa erfarenheter påverka vår känsla av identitet, värde och samhörighet. Klicka gärna nedan om du vill utforska om denna typ av terapi är rätt för dig.
Traumaterapi
Trauma kan ta många olika former. Det kan uppstå genom direkta eller indirekta upplevelser som orsakar intensiva rädslor och psykisk ångest. Det kan utlösas av enstaka händelser som våld, allvarliga olyckor, strid, brott, förlust, våldtäkt eller tvångsförflyttning, vilket kan leda till posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Trauma kan också orsakas av upprepade händelser under en längre tid, som till exempel våld i nära relation, försummelse av barn, sexuella övergrepp, psykiskt våld eller barndomstrauma, vilket ofta refereras som komplex PTSD (C-PTSD).
Individer som drabbats av trauma kan uppleva svårigheter i relationer och utveckla en negativ självbild. De kan känna sig överstimulerade, avtrubbade, värdelösa, ha påträngande tankar, uppleva humörsvängningar, depression, ångest, och bli triggade i vardagslivet. För att läsa mer, ta gärna en titt på traumabehandling.
Parterapi
Relationer kan ses som en egen enhet, inte bara som summan av två eller flera personer, utan som en levande organism. De består av sammanflätade idéer, prioriteringar, traditioner och gemensamma erfarenheter. Relationer behöver flexibilitet, anpassning och omvårdnad för att fortsätta växa och utvecklas. En relation är dynamisk och befinner sig i konstant rörelse och förändring, den sammanför individers ursprungsfamiljer och skapar en unik dynamik som kan vidareutvecklas till en ny familj.
Att gå från individ, till partner, till yrkesperson, och kanske förälder, innebär många roller och olika 'hattar' att bära. Livets vindlingar och vågor kan skapa stress, svårigheter och leda till känslomässig avstängdhet. Parterapi ger utrymme och möjligheter att vårda och stärka tillfredsställelsen i din relation.
Psykedelisk Integrationsterapi
Psykedelika kan framkalla dolda minnen, transcendentala upplevelser, egoupplösning, intensiva känslomässiga tillstånd och skrämmande visioner. Utan rätt stöd, förståelse och kunskap, finns det en risk för återtraumatisering, destabilisering eller att mentalt "fastna". Andra kan jaga eufori genom upprepade resor utan att lyckas bryta destruktiva mönster.
Oavsett om upplevelsen var positiv eller negativ, erbjuder integrationsterapi en väg att få tillgång till din inre visdom och omvandla dina insikterna till en levd verklighet genom meningsskapande, existentiell utforskning och somatisk reflektion.
Priser
Lägre priser erbjuds till studenter eller klienter som har ekonomiska svårigheter. Antalet platser är begränsat och erbjuds beroende på tillgänglighet.
Kostnadsfri Konsultation - 15 min: Gratis
Individuell Terapi - 45 min: 1490 Kr
Psykedelisk integrationsterapi - 45 min: 1490 Kr
Parterapi - 60 min: 1990 Kr
- 75 min: 2490 Kr
Konsultationer efter 18:00: 400 Kr i tillägg
Betalningsmöjligheter: Kreditkort (+50 Kr) eller Swish (+0 Kr)
Bokningspolicy
Alla konsultationer, inklusive den första timme, debiteras.
Avbokning måste ske minst 24 timmar i förväg, annars tillkommer ovanstående avgifter.
Alla terapi följer BACP riktlinjer, vilket garanterar strikt konfidentialitet samt ett tryggt och privat utrymme för din terapi.
KO Psykologi följer GDPR för att garantera konfidentialitet och skydda din personliga information.